Week-end Bien-être et Yoga dans le Sud de la France
16–18 janvier 2026 · La Rivière, l'Isle-en-Dodon
Une douce détox pour commencer la nouvelle année avec clarté et espace pour respirer.
Offrez-vous, ou à quelqu’un que vous aimez, une pause hivernale luxueuse.
Passez trois jours calmes et ressourçants avec yoga, massages, reiki, soins sonores et méditation.
Savourez de délicieux repas préparés avec soin, à base d’ingrédients frais et de saison, adaptés à vos besoins.
Le tout dans un cadre paisible dans le Sud de la France,
où vous pourrez vous reposer, respirer et revenir à vous-même.
À quoi s'attendre
Yoga chaque jour pour se reconnecter à son corps et apaiser l’esprit.
Des soins qui détendent profondément et créent de l’espace intérieur.
Des moments de calme pour se reposer, réfléchir et profiter de la nature.
Une thématique douce de détox pour apporter clarté et renouveau.
Des mouvements libérant les tensions profondes.
Respiration consciente et méditation pour rééquilibrer votre énergie.
Repas locaux, fraîchement préparés.
Tarifs
Chambre individuelle €399 • Chambre individuelle avec salle d'eau privative 449€*
Chambre partagé €349 • Chambre partagé avec salle d'eau privative 399€*Toutes les chambres individuelles sont spacieuses et disposent de salles de bain partagées de luxe. Pour les chambres partagées, choix entre 1 lit double ou 2 lits simples.
Il n’y a qu’une seule chambre avec salle de bain privative disponible, attribuée selon le principe du premier arrivé, premier servi.
Notre Équipe
Je suis aussi connue sous le nom de Jagat Prem. Entrepreneure, professeure de yoga et formatrice, j'évolue entre spiritualité et communication. Mon don est d'apporter clarté et courage, afin que les personnes et les projets puissent s'épanouir dans l'authenticité et la connexion.
Joannie
Moncel-David
Massage chinois traditionnel et soins énergétiques.
Je vous initierai au Chi Nei Tsang et au Tui Na, et vous guiderai lors d’un bain sonore.
Anne
Sullivan
Je suis Maître Reiki Usui, créatrice de grilles de cristaux, coach de vie et éternelle étudiante de la vie !
Je propose un espace de guérison avec des compétences énergétiques et pratiques pour vous accompagner dans la transformation de vos rêves et la manifestation de votre réalité future.
Lucy
Ruffell
Passionnée de cuisine et ancienne sous-cheffe dans un château, j’aime la cuisine maison et saine, et je propose un service traiteur à base d’ingrédients locaux, soutenant les familles, les petits producteurs et ma communauté villageoise.
https://lucyskitchen.fr/about-us/
AVANT LE 21 DÉCEMBRE 2025
Merci de nous renseigner votre nom, prénom, adresse postale, numéro de téléphone, préférence de chambre, allergies, régimes alimentaires, problèmes de santé ou mobilité
Programme du Weekend
Vendredi
17h - 18h
Arrivée & apéritif
(sans alcohol avant le yoga)
18h - 18h30
Accueil du groupe et présentation
19h - 20h
Yoga et séances de yoga individuelles
20h15
Dîner
Après le dîner
Massage, balade nocturne & meditation
Samedi
8h - 8h45
Yoga dynamique pour l’énergie et la concentration
9h
Petit-déjeuner
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10h30 - 11h30
Yoga en extérieur & séances individuelles
12h00–13h00
Yoga en extérieur & séances individuelles
13h15–14h30
Déjeuner (repas principal)
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16h–17h
Respiration consciente ou Yoga Nidra (yoga relaxant) & séances individuelles
17h–19h30
Balade / temps créatif / repos
19h30
Dîner
21h
Bain sonore… tarot… chant de mantras
Dimanche
8h - 8h45
Yoga pour l’énergie & méditation Kundalini
9h
Petit-déjeuner
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10h30 - 11h30
Séances individuelles
Atelier “Mode de vie yogique
& cycles de vie” – Partie 1
Explorer les cycles naturels de la vie
et comment votre corps et votre esprit évoluent à chaque étape
12h - 13h
Séances individuelles
Atelier “Mode de vie yogique
& cycles de vie” – Partie 2
Soutien à la détox et clarté intérieure
13h/13h15 - 14h30
Déjeuner
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15h - 16h
Mantras & danse Bhangra
avec tout le groupe
16h - 16h15
Cercle de clôture… retours… gratitude
Petit encas pour le voyage